سیب کے سرکے کا استعمال مفید ہونے کے ساتھ نقصان دہ بھی ہے

ہر چیز کو استعمال کرنے کےکچھ طریقے ہوتے ہیں اور بعض اوقات ان طریقوں کو مدنظر نہ رکھا جائے تو فائدہ بخش چیز بھی نقصان کا باعث بن جاتی ہے۔ اسی طرح سیب کا سرکہ وزن گھٹانے، دماغی حالت کو ..مزید پڑھیں

دل کی صحت کیلئے مفید غذائیں

امراض قلب دنیا بھر میں اموات کی چند بڑی وجوہات میں سے ایک ہیں۔ خون کی شریانوں میں مسائل جیسے ان کا اکڑنا، ناقص غذا، جسمانی سرگرمیوں سے دوری اور تمباکو نوشی کو امراض قلب کی عام وجوہات سمجھا جاتا ..مزید پڑھیں

کیا آپ کو ہر وقت غصہ آتا ہے؟ اس کی یہ وجوہات بھی ہوسکتی ہیں

دنیا میں کسی فرد کے مزاج کو بدترین بنانے کے لیے وجوہات کی کمی نہیں، تعلقات میں دراڑ، مالی پریشانیاں اور طبی مسائل وغیرہ آپ کی ذہنی حالت پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ اس طرح کے عناصر پر آپ کا ..مزید پڑھیں

میٹھے مشروبات سے دوری کیوں رکھنی چاہیئے ہے؟

انسانی دماغ ہمیشہ سے ہی مٹھاس کا دیوانہ رہا ہے مگر ماضی میں کبھی ہمارے آباﺅ اجداد کو بہت زیادہ چینی اور کیلوریز سے بھرپور کولڈ ڈرنکس جیسی چیز نہیں ملی تھی۔ اس مشروب کا بہت زیادہ استعمال موٹاپے کا ..مزید پڑھیں

اس افطار کے دسترخوان پر بنائیں فرائیڈ چکن تکہ سینڈوچز

افطار کے دسترخوان پر سینڈوچز ایک ایسی ڈش ہوتی ہے جسے بچے بڑے سب ہی شوق سے کھاتے ہیں اور امید ہے کہ اب تک سب ہی چکن سینڈوچز، چیز سینڈوچز، چکن آلو سینڈوچز کے مزے لے چکے ہوں گے۔ ..مزید پڑھیں

ناقص غذائی عادات کینسر کا خطرہ بہت زیادہ بڑھا دیتی ہیں

آپ کی غذا زندگی میں کینسر کے خطرے کو بڑھانے یا اس سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ تحقیق میں بتایا گیا کہ محض 2 غذائی ..مزید پڑھیں