کیٹا گری: صحت

اجزاء مٹن یا بیف کلیجی : ایک پاؤ کچا پپیتا : تین کھانے کے چمچ گرم مصالحہ : آدھا کھانے کا چمچ نمک : حسب ضرورت لال مرچ پسی ہوئی : ایک کھانے کا چمچ لہسن ادرک پیسٹ: ایک کھانے ..مزید پڑھیں

یعنی یہ تو واضح ہے کہ پانی انسانی جسم کے لیے بہت اہمیت رکھتا ہے مگر اس کا مطلب یہ نہیں کہ صبح، دوپہر اور رات کو بہت زیادہ مقدار میں پانی پینا شروع کردیں کیونکہ یہ جسمانی ضروریات کے ..مزید پڑھیں

اگر تو آپ کو اکثر آدھے سر کے درد کا سامنا ہوتا ہے تو اس کی وجہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی ایک عام عادت میں چھپی ہو۔ درحقیقت کیفین والے مشروبات کا زیادہ استعمال مائیگرین یا آدھے سر کے ..مزید پڑھیں

سر میں درد رہنا کوئی غیر معمولی بات نہیں بلکہ اکثر اوقات یہ بے ضرر ہوتا ہے اور خود ہی ختم بھی ہوجاتا ہے۔ عام طور پر سردرد اس وقت ہوتا ہے جب سر میں خون کی شریانیں، مسلز اور ..مزید پڑھیں

درحقیقت ایسے افراد کی تعداد ہزاروں نہیں لاکھوں میں ہے جو آدھی رات کو نیند سے اٹھ کر ٹوائلٹ کا رخ کرتے ہیں اور پھر یہ سوال پوچھتے ہیں کہ یہ نارمل ہے یا نہیں۔ یہ دعویٰ امریکا کی انڈیانا ..مزید پڑھیں

بیجنگ: سیلفی ویڈیو کو کامیابی کے ساتھ بلڈ پریشر کی پیمائش کے لیے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس بات کا انکشاف چین کی ہینگ زو نارمل یونیورسٹی نے کیا ہے۔ اس وقت بازو پر لپیٹی جانے والی پٹی اور خاص ..مزید پڑھیں