صبح جلدی بھی اٹھو اور موڈ بھی نہ ٓاف ہو،ماہرین نے حل بتا دیا

کیا آپ کا شمار بھی ایسے افراد میں ہوتا ہے جنہیں صبح اٹھنا نہایت ناگوار لگتا ہے اور وہ صبح جلدی اٹھنے کے بعد دن کا تقریباً آدھا حصہ سستی میں گزار دیتے ہیں؟ماہرین کے مطابق  صبح جلدی اٹھنے کے ..مزید پڑھیں

حاملہ خواتین کے لیےانڈے کھانا کیوں ضروری ہے؟

ماہرینِ غذائیات کہتے ہیں کہ حاملہ ماؤں کی سرفہرست غذاؤں میں اب بھی انڈہ سرِفہرست ہے جسے کسی طرح بھی نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ انڈے میں آیوڈین، فولاد، وٹامن ڈی، بی 12، فولیٹ اور دیگر اہم غذائی اجزا موجود ہوتے ..مزید پڑھیں

نوازشریف کی صحت کے حوالے سے ایمر جنسی کی صورتحال نہیں ،شوکت جاوید

لاہور:نگران صوبائی وزیر داخلہ شوکت جاوید نے کہا ہے کہ سابق وزیر اعظم نوازشریف کی صحت کے حوالے سے ایمر جنسی کی صورتحال نہیں ،ڈاکٹروں نے انہیں حفظ ماتقدم کے طور پر ہسپتال منتقل کرنے کی تجویز دی ہے ، ..مزید پڑھیں

پانی کی کمی کی وجہ سے نواز شریف کے گردے فیل ہونے کا خدشہ ہے، ڈاکٹرز

راولپنڈی: سابق وزیراعظم نواز شریف کی طبی رپورٹ سامنے آگئی جس میں بتایا گیا ہے کہ ان کے جسم میں پانی کی کمی کے باعث گردے فیل ہونے کا خدشہ ہے۔ اڈیالہ جیل میں گزشتہ رات نواز شریف کی طبیعت ..مزید پڑھیں