کیٹا گری: صحت

کیلے کو بہت زیادہ مزیدار ہونے کے ساتھ صحت کے لیے بھی انتہائی فائدہ مند مانا جاتا ہے۔ اس پھل میں متعدد اہم غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو ہاضمے، دل کی صحت اور جسمانی وزن میں کمی کے حوالے ..مزید پڑھیں

بریسٹ کینسر خواتین میں سرطان کی سب عام قسم ہے اور پاکستان میں بھی اس کے کیسز کی تعداد میں ہر سال تیزی سے اضافہ ہورہا ہے۔ محققین کا کہنا ہے کہ غیرمصدقہ طور پر بریسٹ کینسر کے چند بڑے ..مزید پڑھیں

دنیا بھر میں ابھی آسٹریلیا کی خوفناک آگ کا شور ہی نہیں تھما تھا کہ چین سے کورونا وائرس کی وبا پھوٹ پڑنے کی خبریں آنے لگیں۔ فی الوقت اس وائرس سے چین کے صوبے ہوبی کے شہری علاقے ووہان ..مزید پڑھیں

اکثر افراد چھٹی کے دن صبح کا ناشتا عام معمول کی بجائے دوپہر کو کرتے ہیں اور یہ عادت موٹاپے کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ دعویٰ اسپین میں سامنے آیا۔ یہ بات پہلے ہی ثابت ہوچکی ہے کہ رات کی ..مزید پڑھیں

گردوں کے تکلیف دہ امراض کو ہمیشہ خود سے دور رکھنا چاہتے ہیں؟ تو صحت بخش غذا کا استعمال عادت بنالیں۔ یہ بات ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ جریدے سی جے اے ایس این میں شائع تحقیق میں بتایا ..مزید پڑھیں

بستر پر لیٹنے کے بعد آپ کے خیالات آہستگی سے گم ہوتے محسوس ہوتے ہیں اور بیداری سے اونگھتے ہوئے نیند کی جانب سفر شروع ہوجاتا ہے، مگر پھر اچانک جسم کے کسی حصے میں جھٹکا سا محسوس ہوتا ہے ..مزید پڑھیں

ایک ہفتے میں کم از کم 3 بار سبز چائے پینے والے افراد زیادہ لمبی اور صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔ یہ بات چین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ چائنیز اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کی تحقیق ..مزید پڑھیں

کئی بار ایسا ہوتا ہے بلکہ متعدد افراد سر پر سفید بال نظر آنے پر اسے کھینچ کر توڑ دیتے ہیں، مگر کیا ایسا کرنا ٹھیک ہوتا ہے؟ ویسے یہ وہ سوال ہے جس کا جواب جاننے کا اشتیاق بھی ..مزید پڑھیں

مچھلی کے تیل کا استعمال مردوں کو بانجھ پن سے بچانے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ بات ڈنمارک میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ سدرن ڈنمارک یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جو مرد اومیگا ..مزید پڑھیں

بے وقت بھوک لگنے پر کچھ ایسا کھانا پسند کریں گے جو معدے اور دل کے لیے فائدہ مند ہو؟ تو اخروٹ کو آزما کر دیکھیں۔ درحقیقت کچھ مقدار میں روزانہ اخروٹ کھانا صحت کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ..مزید پڑھیں