کیٹا گری: صحت

اکثر افراد کو رات کو سونے کے لیے لیٹنے کے بعد نیند نہ آنے کے مسئلے کا سامنا ہوتا ہے اور وہ کروٹیں بدلتے رہتے ہیں، مگر اس کا حل سامنے آگیا ہے۔ درحقیقت 1930 کی دہائی میں ایک امریکن ..مزید پڑھیں

پاکستان سمیت دنیا بھر میں ہر سال جنوری کے آخری اتوار کو ’عالمی یوم جذام‘ منایا جاتا ہے۔ اس دن کو منانے کا مقصد دنیا بھر کے افراد میں جذام (کوڑھ) کے مرض سے متعلق لوگوں میں شعور بیدار کرنا ..مزید پڑھیں

آپ نے سبز، سیاہ یا سنہری چائے تو ضرور پی ہوگی، مگر کیا کبھی نیلی چائے سے لطف اندوز ہوئے؟ اگر نہیں تو بلیو بٹرفلائی پی فلاور ٹی کو ضرور آزما کر دیکھیں، جسے گرم یا ٹھنڈی شکل میں جس ..مزید پڑھیں

 جب آدمی کا دل دھڑکنا بند کر دیتا ہے اور اس کی موت واقع ہو جاتی ہے تو اس کا دماغ کام کرتا ہے سائنسدانوں نے اس حوالے سے نئی تحقیق میں حیران کن انکشاف کر دیا ہے۔ سائنسدانوں نے ..مزید پڑھیں

جیسے جیسے دن گزر رہے ہیں سردی میں بھی اضافہ ہورہا ہے اور اس ٹھنڈے موسم میں ہر کوئی کھانسی، نزلہ و زکام جیسی بیماریوں سے پریشان ہے۔ سردی میں ہمیں اس لیے زیادہ انفیکشنز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ..مزید پڑھیں

پاکستان کا قومی پھل تو آم ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے ملک کا قومی مشروب کونسا ہے؟ اگر نہیں تو حکومت پاکستان نے آج ہی اپنی عوام کو یاد دلایا کہ ہمارا قومی مشروب گنے کا جوس ..مزید پڑھیں

پاکستان میں لوگ تلی ہوئی مچھلی بہت شوق سے کھاتے ہیں مگر یہ عادت جلد موت کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ یہ دعویٰ ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ برٹش میڈیکل جرنل میں شائع تحقیق میں بتایا ..مزید پڑھیں

سماجی رابطوں کی ویب سائٹ پر آج کل 10 ایئرز چیلنج بہت مقبول ہورہا ہے جس میں لوگ اپنی موجودہ اور 10 سال قبل کی تصاویر لگا کر اپنا موازنہ کر رہے ہیں۔ بہت سے افراد نے اس چیلنج کو ..مزید پڑھیں

کہا جاتا ہے کہ رات کا کھانا سونے سے کم از کم 2 گھنٹے پہلے کھا لینا چاہئے تاکہ مختلف مسائل سے بچ سکیں۔ مگر یہ عادت اتنی بھی بری نہیں جتنی تصور کی جاتی ہے۔ یہ دعویٰ ایک جاپانی ..مزید پڑھیں

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ ٹی وی دیکھتے ہوئے کسی خوفناک منظر کے آتے ہی یا سردی محسوس ہوتے ہوئے جلد میں حرکت سی ہورہی ہے۔ یہ دراصل جسم کے بال کھڑے ہونے کا عمل ہوتا ہے ..مزید پڑھیں