کیلا کھائیں اور ڈیپریشن سے چھٹکارا حاصل کریں۔

رپورٹ: فاظمہ سی ایچ ماہرین کا کہنا ہے کہ کیلا کھانے سے ذہنی دباؤ  کم ہوتا ہے۔ انسانی صحت اور تندرستی کے لیے کیلے کو معمولی اہمیت کا حامل سمجھاجاتاہے۔ لیکن اس لزیز پھل کے بے تحاشہ فوائد ہیں۔ کیلا ..مزید پڑھیں

Advertisements

کیا آپ دیسی انڈوں یعنی بھورے یا براﺅن رنگ کے انڈے کو سفید والے کے مقابلے میں صحت کے لیے زیادہ فائدہ مند سمجھتے ہیں؟

اگر آپ کا جواب بھی ہاں ہے تو یہ کوئی حیرت کی بات نہیں کیونکہ بیشتر افراد کا یہی خیال ہے کہ دیسی انڈے سفید انڈوں کے مقابلے میں صحت کے لیے زیادہ فائدہ مند ہیں جس کی وجہ ان ..مزید پڑھیں

بڑھتے وزن کی بڑی وجہ سامنے ٓگئی!’موٹاپے کی وجہ کھانا پینا نہیں محولیاتی آلودگی ہے!!!

عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ صوتی آلودگی انسانی صحت کے لئے انتہائی مضر ہے اور ماحولیاتی آلودگی کی طرح یہ بھی جسم پر منفی طریقے سے اثرانداز ہوتی ہے۔اس کی وجہ سے جہاں انسان بے خوابی کا شکار ..مزید پڑھیں